好消息医院心理科开展E

医院心理科为职工提供心理帮助

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世界上没有不存在压力的环境，走上新的岗位、医患关系紧张、家人生病住院、情绪波动不稳、身体素质下降、工作效率降低、考试、晋级、夜班......尤其在职业生涯的关键时刻，都会产生很大的心理压力。多数人会把压力单一化——“某某好了，就什么都好了。“但其实压力与性格、思维习惯、行为习惯、工作关系、家庭关系，包括社会支持等都有着密不可分的关系。如何理清压力来源、重新认识自我，便成了面对压力、调整情绪的重中之重。

长时间的心理压力，如果不进行及时的调整，就会对人的健康产生不良的影响，会导致一些实质上的心理、甚至躯体疾病。为了解决这一系列相关问题的困扰，中国医科大学附属一院医院心理科将开展EAP员工心理援助计划。

EAP（EmployeeAssistanceProgram）员工帮助计划又称员工心理援助项目、全员心理管理技术（以下简称EAP）。它是由企业为员工设置的一套系统的、长期的福利与支持项目。通过专业的服务，解决员工的各种心理问题和困扰，改善组织的环境和气氛，从而提高员工的工作效率和企业的生产效率。

医院心理科将于每周三下午为全院职工提供无偿服务，由心理科主任巴宇辰从心理学专业角度给予帮助，通过心理咨询、催眠放松、疗愈等心理学技巧，帮助高压力职工缓解高压力状态。通过认知行为疗法，科学认知工作生活中的难题，从而解决职工心理压力问题。以更好的状态去工作和生活，为医院的发展添砖加瓦。

由于该计划为完全免费，请大家提前做好预约。

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