年5月太原站sps肌肉链捷克

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如果你或你的家人正被腰椎/肩颈/背痛/体态等脊柱问题困扰亦或是骨科医生/运动功能康复师这里给你推荐———欧洲捷克SPS螺旋稳定肌肉链技术认证的一阶培训师陈素君倾心为大家准备的螺旋稳定肌肉链之预防脊柱疾病和运动康复系列课程11个螺旋链基础动作，及坐姿和单腿站立缓解身体不适的手法牵伸，完整的练习序列，体验来自欧洲捷克的SPS康复技术魅力。一、课程简介1、什么是SPS螺旋稳定肌肉链技术？RichardSmisek理查德·施米西科——来自捷克，医学博士，肌骨医学及内科专家。多年来一直从事脊柱、运动系统及内脏器官的康复与重建工作。SPS螺旋稳定肌肉链由理查德老师在40年前创立，是一项专门治疗脊柱疾病的康复方法，主要是通过充分的再生来预防。经过40余年的发展，在欧洲获得很多国家的认同，现已推广到捷克、斯洛伐克、德国、波兰、英国、芬兰、瑞典、意大利、韩国、中国等国家。SPS体系理论认为脊柱压力的增加，是因为目前的生活方式和不正确地使用身体，导致垂直肌肉链(人体静态稳定的肌肉)和螺旋肌肉链（人体动态稳定的肌肉）失衡，引起脊柱肌肉的失衡和退化以及退变引起的其他疼痛症状。该技术目前运用于脊柱疾病的预防，椎间盘突出治疗，脊柱侧弯的肌力失衡，儿童姿势纠正。运动损伤的预防，提高运动成绩，等运动复健领域。通过SPS独有的训练动作，借助肌肉链，身体向上发展力量，减轻椎间盘和关节的压力，调节垂直链和螺旋链的肌肉平衡，椎间盘突出和脊柱侧弯的问题就会迎刃而解。

螺旋肌肉链伸展脊柱向上螺旋牵伸

这套理论和动作经过数十年的整理和完善，得到了越来越多的康复师和患者的认同。在捷克布拉格门诊帮助了上万患者康复。2、适合人群●为什么运动后，总出现运动损伤。

●经常肩颈不适，通过按摩理疗却总是治标不治本。

●大人小孩体态不好，用尽了所有的练习方式，最后却得不到满意的效果。

●腹部无力下定决心好好锻炼，无奈腹部核心没锻炼好，腰部却损伤了。

●臀部无力，想拥有漂漂亮亮的蜜桃臀，臀部力量没有改善，却发现练习后腿越来越粗。

如果你想让自己或会员更健康美丽。

试试来自欧洲捷克布拉格更加健康的，科学的运动螺旋链。

二、授课老师介绍

陈素君自年起担任理查德老师在中国培训翻译。感受到了螺旋链的魅力，以及运动康复效果成为了螺旋链的传播者。

三、课程收益

通过SPS一阶课程培训您将获得

●掌握螺旋链11个基础动作练习

●11个基础动作的进阶与退阶训练

●快速有效缓解肩颈不适的螺旋链肩胛带手法

●缓解难以解决的腰部不适的螺旋链腰部手法

●螺旋链的康复原理

●修复因练习或姿势不正确造成的身体伤痛

四、SPS一阶课程价格

早鸟价:元/人

三人团购价：元/人

课程原价：元/人

[含官方证书注册费元，证书，sps官方T恤1件]

为了保证学习质量，本期课程采用小班制教学，学员不超过20人。

本次课程除了适合本身有脊柱问题人群，还针对了解人体基础解剖知识的骨科医生、运动康复师、瑜伽老师、普拉提老师、健身教练、徒手治疗师等学员学习。

五、课程安排

SPS肌肉链年一阶培训太原站授课老师：陈素君

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