江苏读者 王女士
2.生活正常并勤运动:尽量避免不必要的应酬,并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状,加强交感神经功能,比如晨跑、游泳等,不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策
问:现在我有一个问题,想咨询一下,我有过敏性鼻炎,已经好多年了,一到秋冬季节就特别厉害,这个平时在饮食、生活等各个方面应该注意些什么,能缓解症状呢?
答:1.避免疗法:这是最重要也是最基本的方法,从平常生活作息上寻找容易发病的事物,尽量予以避免
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