全国高血压日嘉中心心内科团队开展义诊

今年10月8日是第二十二个“全国高血压日”，主题为“18岁以上知晓血压”。当天下午，医院心内科医院门诊大厅开展高血压健康义诊活动，吸引了众多患者及市民前来咨询。

义诊现场互动热烈，专家们就高血压疾病的概念及尽早知晓高血压的重要性作了详细的讲解，认真接待每一位前来咨询的群众，结合其症状以及检查化验报告，给予饮食、用药、诊疗建议和指导。现场还为前来问诊的患者免费测量血压、发放健康资料，普及高血压知识。

此次活动的开展旨在帮助患者及家属尽早认识高血压，尽早开始控制及预防自己的血压，从而降低心脑血管疾病的发生，为患者带来更多的获益。

科普小常识

1

高血压的定义

在未使用降压药物的情况下，收缩压≥mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

理想血压：/80mmHg

正常高值血压：-和/或80-89mmHg

2

高血压有哪些危害？

血管：动脉粥样硬化、发生狭窄或闭塞等

心脏：冠心病、心绞痛等

大脑：脑卒中、脑梗死等

肾脏：蛋白尿、肾衰竭等

眼：视网膜出血、失明等

有以下危险因素时，高血压导致的损害更严重：男性55岁，女性65岁；高胆固醇血症；吸烟、肥胖、脑卒中、冠心病、蛋白尿和糖尿病等。

3

哪些生活方式能帮助降低血压？

心态平衡

戒烟限酒

合理膳食

减少脂肪摄入

控制体重

适当的体力劳动和体育锻炼

4

降压治疗的基本原则

优选长效降压药物，按时服药，不随意停药或换药；

积极干预心血管危险因素；

优选可以带来心脑获益的降压药物。文章已于修改