便秘
头痛是临床上常见的症状之一,尤其是在神经系统疾病中多见,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳廓上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。其病因十分复杂。发病率高,人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作,有人称头痛是仅次于感冒的常见病,头痛的原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常比较困难。诊断:
头痛的病因比较多,病因复杂。但多因外感(六淫)和内伤(七情)所致。“伤于风者,上先受之”,“高顶之上,唯风可到”。所以,外感头痛,以风邪为多,因“风为百病之长”,为病每多兼挟,故又有风寒头痛、风热头痛、风湿头痛之分。内伤头痛,多因七情内伤、脏腑失调、气血不足所致,故又有肝火头痛、血瘀头痛、血虚头痛、气虚头痛、阴虚头痛、阳虚头痛和痰浊头痛之分。
治疗:1.取穴:风府、风池、列缺、合谷、大椎穴。
灸法:每次选好1~2个穴位,采用温针灸法。
2.取穴:百会、太阳、列缺、合谷穴;前头痛加灸印堂、阳白。头顶痛加灸百会、太冲、涌泉;后头痛加灸风池、昆仑。
灸法:采用温和灸。健康贴士
若长期待在封闭的环境中,不妨离开座位出去呼吸一下新鲜空气。每小时要让眼睛休息5分钟,最好向远处眺望,这样也助于预防头痛。工作压力再大也要注意:让“忙时”不要太忙了见缝插针地娱乐一下,“闲时”也不要太闲,肯定会帮助你远离头痛。
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